Debe dormirse siempre en la cuna y a horas aproximadamente iguales.
El cuarto de hora anterior debe seguir un cierto proceso rutinario para la luz, el baño, el cambio del pañal y demás.
Debemos colocar al niño en la cuna con algún objeto (chupete o muñeco) que se utilice únicamente para la hora del sueño. Utilizar alguna lámpara de luz tenue para que la habitación no esté totalmente a oscuras. Al principio, puede acompañarse con música suave o incluso con algún cuento.
Es conveniente tener algún sistema que permita tener controlado lo que sucede en la habitación por ejemplo un interfono, intercomunicador o cualquier que sirva paraescuchar y así evitar cualquier circunstancia desagradable que pudiera ocurrir mientras el niño permanece en la habitación.
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