31 de marzo de 2010

Aspectos psicológicos del embarazo

Durante la gestación la mujer atraviesa por una serie de modificaciones en relación a su cuerpo, que van acompañadas por manifestaciones psíquicas: cuerpo cambiante y extrañado, continente y contenido. Continente y expulsante. Se modifica la imagen que tiene de sí misma y se entrelaza con fantasías y representaciones.

Al comienzo del embarazo aparece la "hipersomnia". La mujer siente que necesita dormir mucho más que lo habitual. Desde el punto de vista psicológico este síntoma corresponde a su identificación con el feto. Ella es de alguna manera su hijo y necesita mucho de su propia madre. Se movilizan afectos y recuerdos antiguos que la futura mamá necesita rever y recrear para adaptarse a su nueva situación e ir conectándose con el hijo que lleva dentro. La "Naturaleza" es sabia y le da tiempo para realizar este proceso.

El embarazo es un tiempo de reflexión. La mujer revisará sus vínculos y se irá armando una imagen de sí misma y de sus modelos de cómo ser madre. Las madres de ahora son generalmente diferentes a las de antes. Los padres también. Ahora los hombres se permiten la ternura y la expresión de sus afectos. Pueden participar y es muy importante que lo hagan, tanto del embarazo como del parto y del placer de la paternidad.

Para el padre el embarazo es un tiempo de pruebas. Tolerar que su mujer esté "ocupada" por un desconocido lo hace sentir muchas veces afuera, excluido.

Los cambios corporales también movilizan los aspectos sexuales de la pareja. Amor, humor y flexibilidad son elementos que ayudan en tiempos de cambio.

El ensimismamiento y algunos posibles síntomas físicos como náuseas, malestares o somnolencia durante los primeros meses indican que algo nuevo está pasando. No todos los hijos son deseados. No todas las mujeres quieren ser madres. Las situaciones no son todas iguales y muchas veces los cambios deseados o no son difíciles de manejar.

Si la pareja tiene otros hijos el papá se verá mas exigido a ocuparse de ellos. El nacimiento de un bebé es una crisis vital normal que afecta a toda la familia. La vida actual es complicada. Las mujeres deberán pensar cómo harán después del nacimiento, para armonizar maternidad, pareja, familia, trabajo y/o estudio sin olvidarse de sí mismas.

El segundo trimestre coincide con la formación de la placenta. La mujer se conecta nuevamente con el mundo exterior. Ya está adaptada al embarazo y la panza se empieza a ver. El reconocimiento de los movimientos fetales hace que se intensifique la comunicación entre ambos y que el futuro bebé ocupe un lugar tangible en la familia.

Con el tercer trimestre el parto se acerca inexorablemente. La buena preparación física y psicológica para la maternidad la ayudarán a tener el mejor parto posible, a prevenir la depresión post parto y a disfrutar plenamente de la relación con el bebé.

Se obtienen mejores resultados si:
Los maridos concurren a la preparación con sus mujeres y participan del parto.
Las pacientes son capacitadas para sentirse seguras en el parto y el puerperio, saben qué hacer y dónde recurrir.
Tienen conocimientos de puericultura y lactancia materna.
Pueden planificar sus actividades fuera del hogar teniendo en cuenta el vínculo con su bebé.
Cuentan con un espacio en el que compartir sus preocupaciones, temores y ansiedades.

17 de marzo de 2010

Primer y Segundo Grado

Cada año de educación que recibe un niño es importante, pero el primer y segundo grado son especialmente críticos.

(Por Reina Salgado, Especialista en Educación)

Uno pudiera decir que el jardín establece la actitud para el aprendizaje, mientras que el primer y segundo grado proporciona las bases para ello. El leer, el escribir, el darle un sentido a los números y el pensamiento crítico, todos estos aspectos inician en estos primeros grados. Los estudiantes aprenden a leer, asimismo se presentan los conceptos básicos de los números. Estas habilidades son bloques de construcción esenciales para el resto de sus años escolares.
Los alumnos de estos grados deben de aprender a:
• Leer y comprender el contenido de lo que están leyendo. • Escribir oraciones completas y combinar oraciones en párrafos. • Describir, explicar y narrar. • Utilizar la puntuación básica y las reglas para colocar las mayúsculas. • Comprender la relación que existe entre los números y las cantidades. • Sumar, restar y medir. • Solucionar problemas y establecer conexiones entre lo que los estudiantes aprenden y las experiencias que han obtenido en su vida.
Las habilidades que son impartidas en el primer grado son afinadas y expandidas en segundo grado. Los estudiantes del segundo grado están iniciando la transición de aprender a leer a 'leer para aprender'. Se les pide que exploren en forma más profunda en los textos y que formulen sus propias opiniones sobre lo que leyeron. El concepto de asignar valor - lo que significa, reagrupar para sumar y restar números - es probablemente lo más importante de todos los conceptos matemáticos impartidos en los primeros grados cursados en la educación primaria. También el desarrollo crucial y diversos cambios sociales son establecidos durante esta edad. La edad de seis y siete años también es para aprender habilidades que permitan socializar, tales como el saber comportarse, adquirir buenas maneras, mantener relaciones positivas con sus compañeros de clases y hacer amigos. Esta es una etapa en la que los maestros invitan a los estudiantes a resolver los problemas que tengan en sus relaciones con otras personas. Lo más importante, se incrementa una mejor atención y capacidad de enfoque en los estudiantes, las cuales son esenciales para el aprendizaje. Los niños pueden desarrollar estas habilidades críticas a través de actividades llevadas a cabo en forma personal - armar rompecabezas, realizar juegos de aprendizaje, hacer torres con bloques de construcción. Conforme los estudiantes dibujan, escuchan música, actúan, leen o tienen otras oportunidades para crear, los niños están aprendiendo a expandir su enfoque y su atención.
¿Qué pueden hacer los padres para ayudar a que sus hijos obtengan el éxito en estos grados de estudio críticos? "¡LEER, LEER Y LEER!". Lea con sus hijos, escuche lo que sus hijos leen y lean juntos mientras están esperando que el doctor los atienda, o bien cuando viajen en auto o colectivo. Los padres pueden aprovechar el desarrollo en la capacidad de lectura y el interés en los libros de los estudiantes de segundo grado. La biblioteca de la escuela y la biblioteca pública de la localidad son recursos excelentes. En estas bibliotecas hay una amplia variedad de libros para niños, los cuales están disponibles sin costo alguno. Para ayudar a que su hijo lea y comprenda, podemos hacer las siguientes preguntas: ¿Qué te parece lo que acabas de leer? Si fueras ese personaje ¿qué hubieras hecho? ¿Cómo hubieras actuado en una situación similar? Este tipo de conversación apoya al pensamiento crítico y las estrategias de comprensión impartidas en la escuela.
Otras recomendaciones de especialistas para mejorar el desarrollo social, físico, emocional y académico de los estudiantes de primer y segundo grado incluyen: • Dar tiempo a sus hijos para que jueguen afuera ¡Los niños necesitan 60 minutos al día para ejercitarse! • Jugar con cartas y juegos de tablero que involucren patrones de números, sumas o ciertas estrategias que les permiten ganar (por ejemplo, ajedrez, damas, etc.). • Encontrar formas que hagan contar a sus hijos - formen grupos de monedas, jueguen al "supermercado" utilizando dinero de verdad, cuenten el dinero que trae en su monedero o billetera, etc. • Muestre interés en lo que su hijo está haciendo en la escuela. Para obtener ideas más específicas sobre cómo ayudar a su hijo, hable con la maestra de su hijo. Los maestros que tienen la experiencia, el conocimiento y el contacto directo con sus hijos son un recurso excelente. Finalmente ¡disfrute de su hijo que está cursando el primer o segundo grado!
"Es un placer ver la mezcla de un niño tan joven y una persona que está madurando".

16 de marzo de 2010

Regularización del Calendario de Vacunación

La Secretaría de Salud de la Municipalidad de La Costa, a través de su Dirección de Promoción de la Salud, recuerda que los centros vacunatorios del distrito se encuentran abiertos para continuar con la regularización del calendario de vacunación, ya sea para los ingresos escolares como para completar los esquemas de vacunación.

“Aquellas mamás que tienen los chiquitos en el nivel preescolar, ya deben ponerse a tono con las vacunas para el ingreso, y tener toda la documentación para que en la escuela tengan legajo completo en ese sentido. Y, por su parte, aquellas personas que tienen 16 años, también tienen que concurrir al vacunatorio para completar su esquema de los 16 años”, explicó la Referente de Vacunación de La Costa, la Enfermera Florencia Benítez.

Los interesados deberán concurrir con las libretas sanitarias a cualquiera de los centros de vacunación en el distrito, esto es, los Hospitales Municipales de San Clemente del Tuyú, Santa Teresita y Mar de Ajó; y las Unidades Sanitarias de Las Toninas, Mar del Tuyú y Lucila del Mar. En los horarios que se detallan a continuación:


Hospital de San Clemente del Tuyú

De 8.00 a 16.00 hs.

Hospital de Santa Teresita

De 9.00 a 15.00 hs.

Unidad Sanitaria de Las Toninas

36 entre 7 y 9 / 02246 431807

De 9.00 a 15.00 hs.

Unidad Sanitaria de Mar del Tuyú

74 entre 1 y Costanera / 02246 434555

De 9.00 a 13.00 hs.

Unidad Sanitaria de Lucila del Mar

Mendoza 5130 entre Misiones y Rebagliatti

De 9.00 a 15.00 hs.

Hospital de Mar de Ajó

De 8.00 a 14.00 hs.

Cabe destacar que la BCG sólo se aplica en Hospitales.

Libretas de Salud Activa

Por su parte, la Directora de Promoción de la Salud municipal, Lic. Patricia Ferrito, subrayó la necesidad de que los padres continúen con el uso de las Libretas de Salud Activa para el seguimiento y control de la salud de sus hijos.

“La Libreta de Salud Activa es una continuación de la Libreta Sanitaria del control de embarazo y de su parto, que nosotros les damos cuando hacemos el control de embarazo y cuando nace el bebé, y donde está todo anotado, los controles que debe tener el chico, si necesita algún tratamiento específico y demás, así que es importante que no la pierdan porque es un documento que lo deben tener vigente hasta los 18 años”, destacó Ferrito.

El baño del bebé

Durante el embarazo, e incluso antes, es fundamental tener en cuenta algunas medidas de prevención que pueden evitar problemas durante los nueve meses de gestación.

Por la Dra. Marisa Gandsas (Médica pediatra)

El primer baño del bebé es una experiencia maravillosa... pero, ¿por dónde empezar? ¿Qué detalles se deben tener en cuenta para que la hora del baño sea un rato placentero para vivir en familia?

Pasadas 48 horas de la caída del cordón umbilical ya se puede bañar al bebé. Dicha caída se produce alrededor de los 7 días pasados del nacimiento del bebé. Si el bebé permanece sin bañarse entre 10 y 15 días no existe ningún problema. Si se desea, antes de la caída, lo que se pueden realizar son baños de esponja, humedeciendo la misma y refrescando con ella el cuerpito del bebé.
Bañar al bebé puede ser una experiencia maravillosa para los papás y para el niño. Hay bebés que disfrutan desde el primer baño y otros que lloran porque indudablemente es algo nuevo, y no todos son iguales y sienten las mismas sensaciones. Les puede incomodar estar desnudos y que los estén mojando. Si ocurriese esta última situación, les recomiendo colocarle una batita finita de algodón o envolverlos en un pañal de gasa durante los primeros baños, y luego, de a poco se le va retirando este accesorio.

PREPARACION
El ambiente debe estar con una temperatura agradable, cálido sin llegar a ser caluroso.
La bañaderita debe ser cómoda, donde el bebé pueda entrar completamente. Debe estar apoyada sobre una superficie dura y segura, para que no vaya a resbalarse.
Se debe tener en cuenta la altura en que quedará, para que no exija una postura incómoda, muy encorvada, para la persona que bañará al bebé.

Se puede colocar la bañera sobre la bacha de lavarse las manos, la mesada de la cocina o la mesa, siempre que resulte un lugar seguro.
Se deben tener a mano todos los elementos indispensables para el baño:
• Jabón neutro, sin perfume (preferentemente de glicerina o coco)
• Toallón suave
• Pañal limpio
• La ropita limpia que se le pondrá al bebé

Manos a la obra:
Una vez que la bañaderita contiene el agua limpia, tibia, a una temperatura entre los 35¼C y los 37¼C, sosteniendo al bebé ya sin ropitas, comenzamos a introducir sus piernitas en el agua.

Lo importante es hacerlo lentamente para que el bebé vaya tomando confianza con el agua y regulando su temperatura. Cuando el bebé ya tiene su cuerpito dentro del agua, comenzamos sin soltarlo a higienizárselo con el jabón neutro, dejando para último momento la cabecita. No hay que preocuparse por la parte blanda del cráneo, que en realidad por dentro es dura y no sufrirá daño alguno.
Al finalizar el baño, se toma el toallón y se envuelve al bebé en el mismo.
El bebé debe sentirse seguro, cómodo, protegido, mimado y querido en todo momento. Es muy bueno hablarle o cantarle mientras se lleva a cabo todo este proceso.
Se le coloca el pañal y la ropita limpia que se ha dejado preparada.