Si al deporte pero sin riesgos
El ejercicio moderado, bajo supervisión medica, resulta una ayuda para superar las demandas físicas del embarazo y el parto, asi garantizando una buena oxigenación del feto. Contribuye también a combatir otros problemas: aumento excesivo de peso, várices, dolores de espalda, estreñimiento, entre otros.
sin embargo no todos los ejercicios son apropiados ahora. Algunos estan prohibidos, como la equitación y el esquí.
Lo más apropiado es consultar siempre al médico que actividad debes hacer.
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